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La Rutina del sueño de #BabyAinara

Buen día mis querid@s lectores, que gusto poder saludarlos nuevamente, hoy quiero hablarles de la Rutina del sueño de mi #BabyAinara y de lo importante que es para ella y para los peques conciliar el sueño a través de una rutina. Y es que como ustedes sabrán para formar un hábito una rutina bien establecida es primordial.
#babyAinara desde muy pequeña se ha dormido temprano, en esta casa no somos mucho de trasnochar, últimamente se puede alargar su hora del sueño hasta más tardar las 9:30pm, porque quiere ver alguna comiquita o jugar a las cosquillas con papi. Pero a las 8:30pm ya andamos rondando la cama.
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Nosotros aún practicamos el #colecho, así que nos empijamamos juntos, cambiamos el pañal, Ainara se toma su tete, (desde hace unos pocos días es la única toma),después tenemos una guerra para el cepillado, (quiere hacerlo sólo ella), juega un poco con su papi, apagamos el televisor y a dormir.
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No todas las noches son iguales, por supuesto, en algunos casos hay un poco de berrinche porque quiere seguir jugando, pero al apagar las luces no hay nada más que hacer, le estoy enseñando a rezar, pero el padre nuestro se hace muy largo así que solo decimos el ángel de la guarda, tendrían que ver lo tierna que es con sus manitos y repitiendo algunas palabras de la oración, siempre le doy un besito y le digo que la amo, y ahí abraza a su papi o a mi….

Muy pocas veces se despierta a mitad de la noche, alguna vez ha llorado un poco pero rápidamente se le pasa, supongo que sueña, eso sí, es madrugadora, a las 7am ya está despierta y en algunas oportunidades puede dormir hasta las 8:30 pero es muy raro que suceda.

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La mayoría de los peques entre 1 y 2 años necesitan dormir entre 10 y 12 horas diarias,

Las siestas también son muy buenas, descansan ellos y nosotros.

La calidad del sueño de nuestros hijos influye en su comportamiento y estados de animo

Ustedes tienen algún ritual para dormir a sus niños? Los leo en los comentarios.

Un beso, los queremos.

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